Las vitaminas son los bloques de construcción que mantienen nuestros cuerpos en funcionamiento; Ayudan a construir músculo y hueso, capturan energía, curan heridas y más. Pero si nuestro cuerpo no crea vitaminas, ¿cómo entran en nuestro sistema? Ginnie Trinh Nguyen describe qué son las vitaminas, cómo entran en nuestro cuerpo y por qué son tan importantes.
