El Rincón de la Ciencia, Tecnología y el Conocimiento

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Publicado por El Rincón de la Ciencia, Tecnología y el Conocimiento en Jueves, 21 de julio de 2016

FRASES DE CIENCIA

lunes, 14 de noviembre de 2011

ESTE SÍ ES UN MEDICO

From: Carino

“Hace un tiempo atrás, le pregunté a mi hermano cardiólogo si hacer ejercicios cada cierto tiempo (no hablo de los atletas) no reduciría nuestros años de vida, pues el corazón gastaría sus latidos más rápidamente al aumentar la frecuencia cardíaca por el ejercicio.

Este médico brasilero me da la razón en cuanto a mi preocupación. Si el corazón esta genéticamente programado para latir un número fijo de veces, durarán más quienes tengan una frecuencia cardíaca baja, mientras quienes hagan ejercicio de vez en cuando estarán desperdiciando latidos y con ello tiempo de vida. El caso de los atletas pudiera ser distinto, pues al hacer ejercicio varias horas todos los días hacen que su frecuencia cardíaca en reposo sea baja (menos de 60 latido/minuto). Saludos y disfruten estos consejos heterodoxos. LFT”


Fuente:
http://josami3.typepad.com/blog/2010/12/este-s%C3%AD-es-un-medico.html 


doctor
El Dr. Paulo Ubiratan es el director médico del Hospìtal de Porto Alegre, en Brasil.
 
Este es el extracto de una entrevista en la TV local, donde se le preguntaba sobre temas de alimentación y deporte...

Pregunta: Los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida ¿es verdad? 
Respuesta: El corazón está hecho para latir una cantidad de veces determinadas. No desperdicie esos latidos en ejercicios. Su periodo de vida se gastará, independientemente de su uso. Acelerar su corazón no va a hacer que usted viva más. Eso es como decir que usted puede prolongar la vida de su coche conduciendo más deprisa. ¿Quiere vivir más? Échese la siesta. 

P: ¿Debo reducir el consumo de alcohol?

R: De ninguna manera. El vino está hecho de fruta. El brandy es un vino destilado, lo que significa que se elimina el agua de la fruta de modo que usted saque mayor provecho de ella. La cerveza también está hecha de cereales. No limite demasiado su consumo.


P: ¿Cuales son las ventajas de un programa regular de ejercicios?
R: Mi filosofía es: si no tiene dolor, no haga nada. Está usted bien.

P: ¿Los fritos son perjudiciales?

R: Hoy en día la comida se fríe en aceite vegetal. La verdad es que quedan impregnadas de aceite vegetal. ¿Como puede ser que más vegetales añadidos sean perjudiciales para usted? 

P: ¿La gimnasia ayuda a reducir la obesidad?

R: Absolutamente no. Ejercitar un músculo lo único que hace es aumentar el tamaño del músculo. 

P: ¿El chocolate hace daño?

R: Es cacao. Otro vegetal. Es un alimento bueno para ser feliz. La vida no debe ser un viaje para la tumba, con la intención de llegar sano y salvo, con un cuerpo atractivo y bien preservado. Lo mejor es emprender el camino, con una cerveza en la mano y un bocadillo en la otra. El mejor final es haber tenido mucho sexo y un cuerpo completamente gastado, totalmente usado, gritando: mereció la pena, qué viaje tan extraordinario... 

P: ¿Algún consejo más que nos pueda dar?

R: Si andar mucho fuera saludable, los carteros serían inmortales. Las ballenas se pasan nadando todo el día, solo comen pescado y solo beben agua. Sin embargo están gordas. Las liebres corren, saltan y no paran, pero no pasan de 15 años de vida. La tortugas no corren y no hacen nada, pero viven 450 años.



HAY QUE SEGUIR SUS CONSEJOS



Así se combate tanta tortura que hay ahora con la "vida sana ".
Quiero un médico así en la Seguridad Social.

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